Archive for the ‘Bien-être’ Category

Fruits & Légumes du mois d’août

Posted by Estelle On août 5, 2012 ADD COMMENTS

Vous n’êtes pas sans savoir combien il est important d’essayer d’observer au maximum la saisonnalité des fruits et légumes. Pourquoi? Tout d’abord parce qu’ils sont généralement meilleurs lorsque c’est la pleine saison, arrivés à pleine maturité sous un soleil naturel et non grâce à des procédés chimiques qui finissent de les faire mûrir en cours  [ Read More ]

Aneth2

Déjà évoqué dans de très anciens traités médicinaux égyptiens et chinois, l’aneth a depuis toujours été utilisé dans la cuisine en tant que condiment mais également en médecine comme remède naturel. Au Moyen-Age, on lui a également attribué une faculté de protection contre la sorcellerie ! Elle a un petit goût anisé qui ne plaît pas  [ Read More ]

Solaires : les avantages des filtres minéraux

Posted by Estelle On juillet 12, 2012 ADD COMMENTS
RayonsUV

En cette période estivale, vous n’êtes pas sans savoir combien il est important de se protéger afin d’éviter les néfastes coups de soleil et de préserver son capital soleil. Si, entre mai et octobre, 10 minutes d’exposition quotidienne sans protection entre 10h et 16h sont recommandées pour aider à la synthèse de la vitamine D  [ Read More ]

Par quoi remplacer le sucre blanc (2/2) ?

Posted by Estelle On juin 8, 2012 ADD COMMENTS
Sucre_morceau

Comme promis, nous revenons sur les alternatives au sucre blanc avec ce nouvel article dans lequel nous allons évoquer les édulcorants acaloriques. Il existe deux types d’édulcorants : les édulcorants chimiques dits « de synthèse » et les édulcorants naturels.     Les édulcorants chimiques : à bannir !   Vous n’êtes pas sans connaître le fameux aspartame qui régulièrement  [ Read More ]

Zen

Selon de récentes études, nous serions plus des trois quarts de la population (77% des femmes et 75% des hommes) plus ou moins carencés en magnésium. C’est pourquoi, nous constatons généralement un bien-être lorsque l’on fait une cure de ce minéral essentiel au bon fonctionnement de notre organisme. Encore faut-il choisir la bonne « forme » de  [ Read More ]

Capture d’écran 2012-05-29 à 18.14.53

La Commission Européenne revient à la charge en voulant faire adopter le règlement 1924/2006/CE. Cliquez ici pour visionner la vidéo et signer la pétition! Ce règlement pourrait sonner le glas de nombre de produits de santé naturelle et ce dès septembre 2012! Il impose, en effet, une nouvelle procédure d’agrément en ce qui concerne les  [ Read More ]

Par quoi remplacer le sucre blanc ? (1/2)

Posted by Estelle On mai 21, 2012 3 COMMENTS
Sucre_poudre

Difficile de se passer complètement de petits plaisirs sucrés… Et pourtant, nous savons que la consommation de sucre est néfaste pour la santé (et la ligne), en fonction de la qualité et de la quantité du sucre ingéré. Comment faire alors pour allier plaisir et santé ? Il existe quelques alternatives que nous allons évoquer afin  [ Read More ]

Rhume-des-foins

  Dans l’article précédent, nous avons évoqué les causes à l’origine du rhume des foins ainsi que quelques moyens préventifs simples pour protéger votre terrain allergique. Voyons à présent comment les médecines naturelles peuvent vous aider à soulager les symptômes que vous rencontrez.   Le support de la naturopathie En naturopathie, il est nécessaire d’analyser  [ Read More ]

Reaction_bicarbonate

  Nous avons vu récemment quelques-unes des nombreuses applications du bicarbonate de soude. Je ne sais pas si depuis vous en avez expérimenté certaines mais, le cas échéant, n’hésitez pas à venir nous donner vos commentaires! La liste de ces usages et vertus est longue… Je vous avais promis davantage d’astuces concernant ce petit produit  [ Read More ]

Pollen

Le printemps est installé depuis maintenant 1 mois, les jours s’allongent et se réchauffent, les oiseaux gazouillent et… les fleurs éclosent un peu partout. Si le tableau est idyllique pour certains, malheureusement pour d’autres c’est le début d’un calvaire saisonnier : le rhume des foins.         Qu’est-ce que le rhume des foins ?   Le  [ Read More ]